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Arbeitszeit
ca. 50 Min


Koch-/Backzeit
ca. 20-25 Min


PT50M
PT25M
PT75M
Fisch, Lachs

Lachs, Coleslaw

Schwierigkeit
simpel





Lad den Sommer zu Dir ein. Hier tun sich Fenchel, Weißwein und Gewürze zusammen für ein luftig-leichtes Risotto, das die Sonne lachen lässt.


Arbeitszeit
ca. 45 Min


Koch-/Backzeit
ca. 5 Min


PT45M
PT5M
PT50M
Rindfleisch, Nudeln
Asiatisch
Bun Cha

Schwierigkeit
simpel





Das Rindfleisch dampft, die Möhren knacken – es ist Bún chả-Zeit! Begib Dich auf eine kulinarische Reise mit Deiner Fleisch-Nudel-Bowl.


Arbeitszeit
ca. 40 Min


Koch-/Backzeit
ca. 20 Min


PT40M
PT20M
PT60M
Sandwich

Sandwich

Schwierigkeit
simpel





Welcome to New York!

Erleb den Geschmack der Metropole mit unserem Sandwich-Rezept.


Arbeitszeit
ca. 20 Min


Koch-/Backzeit
ca. 15 Min


PT20M
PT15M
PT35M
Couscous,Salat

Couscous-Salat

Schwierigkeit
simpel





Trendig und gesund: Das ist die Poké Bowl. Erleb kulinarische Vielfalt in einer Schüssel. Dein Abenteuer startet mit unserem Rezept.


Arbeitszeit
ca. 10 Min


Koch-/Backzeit
ca. 25 Min


PT10M
PT25M
PT35M
Couscous,Salat

Couscous-Salat

Schwierigkeit
simpel





Beim Picknick, als Vorspeise oder Snack zwischendurch: Freu Dich auf coolen Couscous-Salat mit hohem Frische-Faktor.


Arbeitszeit
ca. 10 Min


Koch-/Backzeit
ca. 25-35 Min


PT10M
PT35M
PT45M
Beilage
Amerikanisch
Kartoffeln, Kartoffelspalten

Schwierigkeit
simpel





Verwandel Deine Küche in ein amerikanisches Diner und erschaff deftige Kartoffelspalten, die Deinen Freunden und Dir auf der Zunge zergehen.


Arbeitszeit
ca. 35 Min


Koch-/Backzeit
ca. 10 Min


PT35M
PT10M
PT45M



Schwierigkeit
simpel





Die Power Bowl – Dein super leckeres Fitness-Food. Gemüse schnippeln und genießen.


Arbeitszeit
ca. 300 Min


Koch-/Backzeit
ca. 5 Min


PT300M
PT5M
PT305M
Fisch, Lachs

Lachs, Coleslaw

Schwierigkeit
simpel





Liebst Du den Duft von frisch gegrilltem Lachs? Dann schnapp Dir Deine hungrige Piratencrew zum gemeinsamen Schmaus in der Kombüse. Das richtige Rezept dazu findest Du hier.


Arbeitszeit
ca. 20 Min


Koch-/Backzeit
ca. - Min


PT20M
PT0M
PT20M
Tsatsiki

Tsatsiki

Schwierigkeit
simpel





Ob beim Fernsehabend oder zum Grillen – Tsatsiki ist ein Dip, der immer passt. Den Klassiker selbst kreieren? Eine kluge Idee, die auch von Odysseus selbst stammen könnte. So geht’s!


Arbeitszeit
ca. 20 Min


Koch-/Backzeit
ca. 10 Min


PT20M
PT10M
PT30M
Pesto

Pesto

Schwierigkeit
simpel





Mamma mia! Frische Kräuter und würziger Käse machen einen wahrhaftig tollen Pesto. Weck die besten Erinnerungen an Deinen Italien-Urlaub.


Arbeitszeit
ca. 60 Min


Koch-/Backzeit
ca. 35 Min


PT60M
PT35M
PT95M
Aubergine
Mediterran
Aubergine

Schwierigkeit
simpel





Mmmmh…gefüllte Auberginen mit Hackfleisch in Tomatensauce – wecken sie bei dir auch tolle Erinnerungen an den letzten Urlaub? So holst Du die Sonne des Mittelmeers bei jeder Jahreszeit in Deine Küche.


Arbeitszeit
ca. 10 Min


Koch-/Backzeit
ca. 20 Min


PT10M
PT20M
PT30M
Suppe
Amerikanisch
Maissuppe

Schwierigkeit
simpel





Maissuppe is(s)t ganz schön aufregend – diese Mahlzeit ist schnell gemacht und überzeugt mit einer feinen Currynote. So wirst Du zum Maistro!

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